Academia de Moss Bluff completa um ano e apresenta dicas para manter metas de Ano-Novo
MOSS BLUFF, Louisiana – A G.I. Joe’s Gym chega ao seu primeiro aniversário em 2 de janeiro e aproveita o período de resoluções de Ano-Novo para orientar frequentadores sobre como manter o ritmo de treino ao longo dos meses. O proprietário, Joe Gentry, veterano da Guerra do Iraque, disse ter criado o espaço “para a […]
Isolamento e falhas na atenção básica impulsionam tabagismo em comunidades tradicionais da Amazônia Legal
São Paulo – A falta de acesso a serviços de saúde e a distância das unidades de atenção primária fazem com que o tabagismo alcance 12% dos moradores de comunidades tradicionais nos nove estados da Amazônia Legal, o dobro do índice observado entre os demais habitantes da região (6%). Os dados são da pesquisa Mais […]
Apple Fitness+ antecipa “novidade de peso” para 2026 em vídeo no Instagram
São Francisco (EUA) – 30 de dezembro de 2025 – A conta oficial do Apple Fitness+ no Instagram divulgou nesta terça-feira um vídeo no qual instrutores da plataforma levantam jornais com manchetes que sugerem “grandes planos” para 2026. A publicação indica que um anúncio está marcado para 1º de janeiro. No vídeo, aparecem manchetes como […]
Calor do verão agrava fogachos na menopausa e especialistas indicam medidas de alívio
As altas temperaturas típicas do verão ampliam a frequência e a intensidade dos fogachos — ondas súbitas de calor acompanhadas de suor e mal-estar — em mulheres que atravessam o climatério e a menopausa. Médicas ouvidas explicam que a combinação entre o ambiente externo aquecido e a queda de estrogênio, hormônio que participa do controle […]
Passes de fitness permanecem gratuitos em 2026 para moradores do Condado de Montgomery
Moradores do Condado de Montgomery, em Maryland, poderão continuar utilizando as instalações esportivas dos centros de recreação sem pagar nada em 2026. O Departamento de Recreação local confirmou a manutenção dos RecFit passes, que garantem acesso a salas de musculação, salas de jogos e quadras para atividades livres. O benefício é válido em todos os […]
Nova York alcança maior número de casos de gripe em 20 anos
Sinais de uma temporada de gripe intensa tomaram conta de Nova York: máscaras voltaram a aparecer nas ruas, tosses se multiplicaram no metrô, escolas fecharam e eventos esportivos registraram ausências por doença. Dados preliminares indicam que a cidade enfrenta o maior surto de gripe em duas décadas. O sistema de vigilância sindrômica municipal contabilizou 9.857 […]
Adesivos e checkmarks são apontados como recompensas mais eficazes para manter metas de exercício
Trocar prêmios materiais por recompensas simbólicas e “sem valor” pode ser a chave para não abandonar o treino, indica o escritor britânico Tim Clare em seu podcast. A estratégia consiste em registrar cada dia de atividade física com um simples checkmark no calendário ou um adesivo, evitando brindes que possam ser obtidos sem o esforço […]
Disputa judicial ameaça única clínica de aborto em cidade dividida entre Virgínia e Tennessee
A pequena Bristol, com cerca de 44 mil moradores, é cortada pela linha que separa os Estados da Virgínia e do Tennessee. De um lado da avenida principal o aborto é permitido; do outro, é proibido desde que a Suprema Corte dos Estados Unidos transferiu aos estados, em 2022, a competência para legislar sobre o tema. […]
App Fitness do iOS 26 recebe três novidades para apoiar metas de Ano-Novo
A Apple liberou três melhorias no aplicativo Fitness do iPhone com as versões iOS 26 e iOS 26.1. As mudanças incluem planos de treino personalizados, registro manual de exercícios e integração com Live Activities, recursos pensados para quem pretende iniciar 2026 com novos hábitos de atividade física. Planos personalizados no Fitness+ A partir do iOS […]
Dicas para manter a amamentação em viagens e garantir a hidratação do bebê no verão
A combinação de férias escolares, recesso de fim de ano e altas temperaturas costuma estimular viagens familiares. Para as mulheres que amamentam, a mudança de rotina pode provocar alterações passageiras na produção de leite e no comportamento do bebê, segundo a ginecologista e obstetra Luiza Drummond. De acordo com a médica, a amamentação oferece conforto […]
