Treinador de Madison dá orientações para transformar resolução de Ano-Novo em rotina de exercícios
MADISON, Wisconsin – Para quem decidiu começar a se exercitar em 2026, o primeiro passo pode ser o mais difícil. O treinador Jon Marko, da academia Twisted Fitness, listou estratégias simples para ajudar iniciantes a manter a motivação e criar um hábito duradouro. Academia recebeu primeira turma em 2005 A Twisted Fitness foi fundada em […]
Eventos de fim de ano da Thumb Health & Fitness arrecadam mais de US$ 5 mil para fundos da comunidade de Sanilac County
Sandusky (Michigan) – A Thumb Health & Fitness transformou corrida e treino solidário em doações que somam mais de US$ 5.000 para três fundos da Sanilac County Community Foundation. Duas ações marcaram o período de festas de 2025. O Thanksgiving Turkey Trot 5K e o Christmas Cardio for a Cause, realizados com taxas de inscrição […]
Instrutor da Genesis Health Club orienta frequentadores a redefinir metas para 2026
ST. JOSEPH, Missouri – Com a proximidade de 2026, muitos norte-americanos avaliam rotinas e traçam objetivos de saúde. No Genesis Health Club, o consultor de condicionamento físico Alex Thompson afirma que o interesse por mudanças se mantém o ano inteiro, mas ganha força no período de Ano-Novo. “Quando as pessoas entram no nosso clube, elas […]
Especialistas de Texarkana dão dicas para manter metas de fitness além de janeiro
TEXARKANA (29.dez.2025) — Com a chegada de 2026, academias da cidade já se preparam para o aumento de frequentadores típico de janeiro, e profissionais locais orientam quem quer transformar a empolgação de Ano-Novo em resultados duradouros. Metas realistas e prazos definidos Treinador há quatro anos, Courtney “C3” Wright observa que muitos iniciantes entram no novo […]
Strongway Gym Supplies volta a oferecer equipamentos de ginástica para uso doméstico
Coventry, Reino Unido – A Strongway Gym Supplies anunciou, em 30 de dezembro de 2025, a retomada da disponibilidade de equipamentos de exercício para residência em todo o seu catálogo. De acordo com a empresa, a reposição contempla diferentes categorias de aparelhos voltados ao treinamento físico em casa. A varejista especializada em suprimentos de academia […]
Hospital de Tulsa oferece teste de VO2 máx. para orientar metas de condicionamento físico no Ano-Novo
Com a aproximação de 2026, o Hospital Ascension St. John, em Tulsa (Oklahoma), aposta no teste de VO2 máx. para ajudar a população a estabelecer metas de saúde mais precisas. O exame é realizado no Human Performance Lab, programa considerado pelo próprio hospital o primeiro do tipo em uma unidade de cardiologia na cidade. Como […]
Trump determina retorno do Teste de Aptidão Física Presidencial nos EUA
Em julho, o presidente Donald Trump assinou uma ordem executiva que orienta o Conselho Presidencial de Esportes, Condicionamento Físico e Nutrição a retomar o Teste de Aptidão Física Presidencial. A medida integra o objetivo da administração de “Tornar a América Saudável Novamente”. O retorno do exame, criado para avaliar flexibilidade, força e resistência de estudantes, […]
O Que é Emagrecimento e Como Funciona? Guia Completo Para Entender e Emagrecer com Saúde
O Que é Emagrecimento e Como Funciona? Guia Completo Para Entender e Emagrecer com Saúde O que é emagrecimento e como funciona? Entenda de forma simples como o corpo perde peso, o que realmente funciona e como emagrecer com saúde. Introdução Muitas pessoas querem emagrecer.Mas poucas entendem de verdade o que é emagrecimento e como […]
How to Improve Prostate Health Naturally: The Ultimate Guide for Men Over 40
How to Improve Prostate Health Naturally: The Ultimate Guide for Men Over 40 If you’re reading this article, you’ve probably noticed some frustrating signs: waking up multiple times at night to use the bathroom, that feeling that your bladder never fully empties, or perhaps a drop in the energy and vitality you once had. The […]
How to Naturally Speed Up Your Metabolism: The Harvard Discovery That’s Changing Lives in 2025
How to Naturally Speed Up Your Metabolism: The Harvard Discovery That’s Changing Lives in 2025 Have you ever felt frustrated because no matter how hard you try with diets and exercise, that stubborn fat just won’t budge? If the answer is yes, you’re not alone. Thousands of people face this same challenge every single day, […]
