Podcast traz Dr. Karyn Shanks para discutir cuidados de saúde integrais

O episódio 194 do podcast da plataforma The Fitnessista apresenta uma conversa com a médica norte-americana Dr. Karyn Shanks, MD, IFMCP, especialista em medicina funcional com quase 40 anos de experiência clínica. Tópicos abordados No diálogo, a profissional detalha a importância de tratar o paciente como um todo — corpo, mente e espírito —, destacando: […]

Blogueira “Fitnessista” reúne destaques da semana em edição de 26 de setembro

A criadora de conteúdo Gina Harney publicou na sexta-feira, 26 de setembro, uma nova edição da coluna “Friday Faves” em seu site The Fitnessista. No texto, a autora lista produtos, leituras e receitas que chamaram sua atenção durante a semana, além de compartilhar momentos pessoais. Moda e beleza Harney chamou a atenção para uma promoção […]

Dermatologista aponta quatro medidas simples para diminuir a papada no pescoço

A papada, volume localizado logo abaixo do queixo, incomoda muitas pessoas, sobretudo após processos de emagrecimento. Segundo a dermatologista Dra. Mônica Berg, tesoureira da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional Rio Grande do Sul (SBD-RS), dois fatores principais explicam o problema: acúmulo de gordura e excesso de pele. No primeiro caso, o depósito adiposo está […]

RSS.app oferece gerador de feeds que converte qualquer URL em RSS sem necessidade de código

A plataforma RSS.app disponibiliza um gerador que transforma praticamente qualquer página da web em um feed RSS de forma automática, dispensando conhecimentos de programação. Segundo a empresa, 2.693 novos usuários aderiram ao serviço na última semana, reforçando a base composta por milhares de organizações que já utilizam a ferramenta. Três principais benefícios destacados O serviço […]

Juliana Paes diz que procedimentos estéticos devem valorizar a identidade de cada pessoa

A atriz Juliana Paes, 46 anos, afirmou que procedimentos estéticos não precisam alterar a fisionomia de quem os realiza, mas sim reforçar características individuais. “Me orgulho de defender que a beleza não precisa ser aquela que transforma você em outra pessoa, e sim aquela que realça sua própria naturalidade e brilho”, declarou. De volta ao […]

Unhas nude com detalhes delicados marcam a primavera 2025; confira 13 inspirações

A primavera de 2025 chegou com forte influência das flores também nas mãos. Em 25 de setembro de 2025, a editora Marilise Gomes destacou que as unhas decoradas em tons nude, combinadas a elementos delicados, ganharam espaço nas redes sociais e se tornaram uma das principais buscas de beleza da temporada. A tendência une a […]

Tampar o vaso antes da descarga reduz contaminação no banheiro, aponta estudo

Acionar a descarga com a tampa levantada pode espalhar microrganismos por até 1,8 metro, segundo pesquisa divulgada pelo jornal britânico The Independent e desenvolvida pela marca de limpeza Harpic. Imagens captadas por câmera de alta velocidade mostram que um único acionamento gera milhares de gotículas de aerossol capazes de permanecer suspensas e atingir superfícies próximas. […]

Pesquisa questiona eficácia de dietas low carb ricas em gordura

Um estudo divulgado em janeiro de 2024 na revista Nature indica que planos alimentares com baixo teor de carboidrato e alto consumo de gordura podem provocar alterações indesejadas no organismo. A investigação foi conduzida por cientistas da Universidade da Califórnia – Riverside, nos Estados Unidos. Os pesquisadores alimentaram grupos de ratos com três dietas diferentes […]