Com a aproximação de 2026, o Hospital Ascension St. John, em Tulsa (Oklahoma), aposta no teste de VO2 máx. para ajudar a população a estabelecer metas de saúde mais precisas. O exame é realizado no Human Performance Lab, programa considerado pelo próprio hospital o primeiro do tipo em uma unidade de cardiologia na cidade.
Como funciona o teste
Durante o procedimento, o paciente usa uma máscara que mede o consumo de oxigênio enquanto se exercita em uma esteira ou bicicleta ergométrica. O esforço segue até o limite tolerado. Ao final, o sistema gera indicadores que mostram a capacidade do coração, dos pulmões e da circulação em sustentar atividades físicas.
Aplicação prática dos resultados
Segundo o cardiologista Dr. Richard Kacere, o índice de VO2 máx. funciona como “o motor” do corpo e permite traçar estratégias personalizadas para melhorar resistência e saúde cardiovascular. Após o teste, o participante revisa os dados com um instrutor e pode agendar uma consulta extra com o médico para montar um plano de treinamento individual.
Público-alvo amplo
Kacere destaca que o exame beneficia pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento, atletas ou não. Ele reforça que mesmo atividades simples, como caminhadas diárias de 30 a 45 minutos, reduzem em cerca de 20% o risco de mortalidade por qualquer causa.
Prevenção em foco
O cardiologista observa que Oklahoma apresenta uma das mais altas taxas de obesidade dos Estados Unidos, o que torna a prevenção ainda mais urgente. “Meu objetivo é evitar que os pacientes precisem de internação ou sofram infarto”, afirma.
Imagem: Internet
Agendamento e custo
O teste de VO2 máx. é oferecido mediante agendamento e custa US$ 200, valor que já inclui a análise dos resultados. Informações adicionais e o formulário de marcação estão disponíveis no site da instituição.
Com informações de News On 6
