Academias de Grand Haven se preparam para aumento de alunos com chegada de 2026
GRAND HAVEN, Michigan – Com a virada do ano se aproximando, academias da região de Grand Haven reforçam equipes e ajustam cronogramas para receber a tradicional leva de novos alunos motivados por metas de condicionamento físico para 2026. Na Snap Fitness de Spring Lake, a proprietária Rebecca Pope-Smith, à frente do negócio desde 2019, lembra […]
Jovem de Swansea substitui personal trainer por IA e afirma estar “mais forte que nunca”
Ferramentas de inteligência artificial (IA) estão ganhando espaço na rotina de quem busca melhorar a forma física. O galês Richard Gallimore, de 23 anos, morador de Swansea, decidiu recorrer a aplicativos de IA para montar treinos e cardápios e diz ter alcançado o melhor desempenho da vida: seu supino saltou de 70 kg para 110 kg. Resultados […]
SUS no Paraná oferece próteses faciais que reproduzem tom de pele, olhos e até manchas
O Hospital de Reabilitação do Paraná, em Curitiba, realiza desde 2020 a confecção e entrega de próteses faciais de silicone totalmente custeadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS). O serviço, pioneiro no estado, já contabiliza 1.500 atendimentos e cerca de 200 dispositivos entregues. Idealizado pela cirurgiã-dentista Roberta Stramandinoli Zanicotti, o Ambulatório de Prótese Facial Reconstrutiva […]
Especialista orienta sobre uso seguro de coletes com peso em treinos
Ottumwa, Iowa – A adoção de coletes com peso entrou na lista de metas fitness de Ano-Novo e chamou a atenção do fisioterapeuta Chris Kolba, PhD, PT, CSCS, do Wexner Medical Center da Ohio State University. Segundo o especialista, o acessório pode complementar o treino, desde que seja utilizado corretamente. Kolba recomenda iniciar com cargas […]
Especialista da Avera aponta atividades de inverno para manter a forma mesmo no frio
Sioux Falls, Dakota do Sul, 2 de janeiro de 2026 – Com a queda das temperaturas e a redução das horas de luz, muitas pessoas desistem de praticar exercícios ao ar livre. Para evitar o sedentarismo nessa época do ano, o diretor de Ciência e Pesquisa Esportiva da Avera, Derek Ferley, sugere aproveitar esportes típicos […]
Quadro “Fitness Fix 2026” destaca postura correta em exercícios do dia a dia
O programa “California Live”, da emissora NBC Los Angeles, exibiu o segmento “Fitness Fix 2026”, voltado a ensinar a forma correta de executar exercícios cotidianos. A proposta do vídeo é ajudar praticantes a aprimorar a postura durante os movimentos e, assim, reduzir o risco de lesões. No material, profissionais demonstram passo a passo as posições […]
Ano novo impulsiona procura por matrículas na YMCA de Wichita
A virada de ano provocou um movimento intenso na recepção da East YMCA, em Wichita, Kansas. A instituição registrou grande número de novos cadastros na quinta-feira (1º), quando muitos moradores decidiram iniciar metas de condicionamento físico para 2026. “Desde cedo, a mesa de inscrição não parou. A ideia é fazer com que quem chega já […]
Especialista dá dicas para cumprir resoluções de Ano-Novo sem se machucar na academia
TOPEKA, Kansas – As promessas de início de ano para entrar em forma costumam lotar as academias e, em muitos casos, também os consultórios médicos. Dados da Consumer Product Safety Commission indicam aumento de 22% nas visitas hospitalares relacionadas a exercícios físicos durante o mês de janeiro. Matt Coates, assistente de fisioterapia certificado (CPTA, CSCS) […]
YMCA instala sistema EGYM em Charlotte para facilitar treinos personalizados
A YMCA da região de Charlotte, na Carolina do Norte, passou a oferecer o EGYM, conjunto de máquinas que ajusta automaticamente carga, assento e sequência de exercícios para cada usuário, com objetivo de tornar a atividade física mais acessível a iniciantes e frequentadores experientes. O sistema, recém-instalado em unidades locais, armazena as configurações individuais e […]
Treinadores, nutricionista e terapeuta de Wilmington sugerem estratégias para cumprir as metas de Ano-Novo
Com a virada do ano, moradores de Wilmington, na Carolina do Norte, buscam colocar em prática metas relacionadas a condicionamento físico, finanças e desenvolvimento pessoal. Profissionais da região compartilharam orientações para aumentar as chances de sucesso em 2026. Responsabilidade compartilhada na atividade física A treinadora de performance Erika Chevere, da ISI Wilmington, destaca a importância […]
