Moradores de Nova Jersey entram em 2026 com foco em finanças, exercícios e saúde mental

DEPTFORD, N.J. — A virada para 2026 trouxe uma série de resoluções entre os residentes do sul de Nova Jersey e da região vizinha, que pretendem organizar as finanças, intensificar a prática de atividades físicas e fortalecer o bem-estar emocional. Economizar está no topo da lista Craig Cowling, morador de Barrington, resumiu seu objetivo financeiro: […]

Trump afirma que saúde é “perfeita” e minimiza questionamentos sobre idade e forma física

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, 79 anos, declarou que sua saúde é “perfeita” e rechaçou especulações sobre possíveis problemas físicos ou mentais durante entrevista publicada nesta quinta-feira (1º.jan.2026) pelo The Wall Street Journal. Questionamentos repetidos A conversa, conduzida na edição impressa do jornal, concentrou-se em dúvidas sobre a aptidão do republicano para concluir […]

Aulas de ginástica chegam a R$ 160 por mês no Canadá e custo por sessão dobra em 10 anos

Participar de aulas coletivas de condicionamento físico ficou bem mais caro no Canadá. Em Toronto, por exemplo, a Bang Fitness viu o preço da modalidade “strongman” saltar de US$ 20 para US$ 40 por aula na última década. O proprietário, Geoff Girvitz, afirma que o reajuste foi indispensável para cobrir equipamentos específicos, conhecimento técnico e […]

Treinadores de Winston-Salem indicam passos simples para começar o ano com mais saúde

O primeiro dia do ano costuma marcar o início de novas metas de bem-estar. Em Winston-Salem, na Carolina do Norte, dois especialistas em condicionamento físico reforçam que mudanças modestas podem garantir resultados duradouros. Comece pelo básico Josh Gillian, proprietário da academia Ascension Athletics e campeão mundial de fisiculturismo, afirma que não é necessário investir em […]