Marinha dos EUA dobrará testes físicos anuais e endurece regras de desligamento

A Marinha dos Estados Unidos divulgou, em 30 de dezembro, novas diretrizes de aptidão física que entram em vigor a partir de 1º de janeiro de 2026. O principal ajuste determina que os militares farão duas Avaliações de Prontidão Física (PFA) por ano, substituindo o modelo atual de um único teste anual. Ciclos semestrais Os […]

Declínio da forma física tem início aos 35 anos, indica estudo sueco

Um estudo conduzido na Suécia ao longo de 47 anos concluiu que a capacidade física de homens e mulheres começa a cair por volta dos 35 anos. O trabalho acompanhou mais de 400 voluntários, dos 16 aos 63 anos, avaliando periodicamente a aptidão aeróbica, a resistência muscular e a potência. Pico entre 26 e 36 […]

Bolsonaro passa por novo bloqueio do nervo frênico para conter crises de soluço

Brasília – O ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) foi submetido na tarde desta segunda-feira (29) a um segundo bloqueio do nervo frênico, desta vez no lado esquerdo, para tentar controlar crises recorrentes de soluço. O procedimento repete a técnica aplicada no sábado (27), quando o nervo frênico direito foi anestesiado. A intervenção ocorreu no Hospital DF […]

Instrutor da Genesis Health Club orienta frequentadores a redefinir metas para 2026

ST. JOSEPH, Missouri – Com a proximidade de 2026, muitos norte-americanos avaliam rotinas e traçam objetivos de saúde. No Genesis Health Club, o consultor de condicionamento físico Alex Thompson afirma que o interesse por mudanças se mantém o ano inteiro, mas ganha força no período de Ano-Novo. “Quando as pessoas entram no nosso clube, elas […]