Raducanu desiste de duelo contra Osaka na United Cup e volta às quadras é adiada
A tenista britânica Emma Raducanu, de 23 anos, retirou-se do confronto contra a japonesa Naomi Osaka na United Cup, competição mista disputada em Perth, adiando seu retorno oficial às quadras. O jogo estava marcado para domingo (4). Raducanu não atua desde outubro, quando interrompeu a temporada por problemas físicos. O duelo na Austrália seria parte […]
Problema no joelho coloca Taylor Fritz em dúvida para o Australian Open
O número seis do ranking mundial, Taylor Fritz, admitiu que poderá não estar totalmente em forma para o Australian Open, que começa em 18 de janeiro. O norte-americano revelou que uma tendinopatia no joelho limitou sua preparação e contribuiu para a derrota de virada por 4/6, 7/5 e 6/4 diante do argentino Sebastián Báez na […]
Moradores de Bangor iniciam 2026 com metas de saúde e condicionamento físico
BANGOR, Maine – A virada do ano trouxe novos objetivos para muitos moradores da região de Bangor, que buscam melhorar a saúde e a forma física em 2026. Entre eles está Lukcia Patricia Sullivan, que voltou à academia Evolve Fitness após alguns anos afastada. Sullivan contou que, durante o processo de transição de gênero, enfrentou […]
Knox Fit Fest reúne comunidade local em celebração da atividade física
Knoxville, Tennessee – O Knox Fit Fest, realizado neste sábado (3), aproximou profissionais de saúde, entusiastas de exercícios e moradores interessados em qualidade de vida. O evento ofereceu treinos coletivos, sessões temáticas conduzidas por instrutores da região e painéis de discussão voltados a diferentes aspectos do condicionamento físico. De acordo com o produtor Cam Smith, […]
Especialistas de Vallejo recomendam ritmo “devagar e constante” para cumprir metas de fitness no Ano Novo
Profissionais de academias em Vallejo, Califórnia, defendem que começar devagar e manter a constância é a melhor estratégia para quem traçou objetivos de saúde e condicionamento físico neste início de ano. A orientação é priorizar cargas leves, descansar bastante, cuidar da alimentação e buscar companhia para treinar. Primeiros passos: poucas sessões e mais descanso Berto […]
Tintas de tatuagem contêm metais e podem interferir na imunidade, mostram pesquisas
As tatuagens deixaram de ser exceção para se tornar parte do cotidiano, mas os efeitos biológicos da tinta sob a pele ainda estão longe de ser totalmente compreendidos. Estudos recentes indicam que os pigmentos injetados no corpo não permanecem inertes e podem alterar o funcionamento do sistema imunológico. Composição química complexa As tintas usadas em […]
Exercícios aeróbicos aliviam ansiedade e fortalecem coração de mulheres na pós-menopausa, indica estudo
Atividades aeróbicas como dança, caminhada e ciclismo ajudam a reduzir a ansiedade e a proteger o sistema cardiovascular de mulheres na pós-menopausa, indica levantamento da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). O trabalho, divulgado na revista científica Menopause, avaliou 61 estudos que somam 4.100 participantes. Do total, 2.356 integravam grupos que praticavam exercícios […]
Nova unidade da Crunch Fitness será inaugurada em breve em Greensboro
A rede de academias Crunch Fitness vai abrir as portas de sua mais nova unidade em Greensboro, na West Market Street, nos próximos dias. Fotografias registradas na sexta-feira, 2 de janeiro de 2026, mostram as instalações prontas para receber o público. O gerente geral do espaço, Steve Greene, apresentou as dependências que incluem: ampla área […]
Treinadores de Norton ensinam como manter a forma física em 2026 na academia ou em casa
Personal trainers da academia The Gym, em Norton, divulgaram orientações para quem deseja preservar o condicionamento físico ao longo de 2026, seja utilizando a estrutura do local ou praticando exercícios em casa. Segundo os profissionais, a meta é facilitar a adaptação das rotinas de treino a diferentes ambientes, garantindo continuidade mesmo nos dias em que […]
Denise Austin, 68 anos, diz que hábito diário de exercícios lhe permite vestir collants dos anos 80
A veterana do universo fitness Denise Austin, de 68 anos, afirmou que mantém um hábito diário de exercícios que a ajuda a continuar usando os collants que marcaram seus vídeos de ginástica na década de 1980. A declaração foi publicada nesta sexta-feira (3.jan.2026) pelo New York Post. Sem entrar em detalhes sobre o tipo de […]
