Cores de esmalte que prometem efeito rejuvenescedor após os 40 são destacadas em lista

Uma seleção de cores de esmalte consideradas aliadas de quem procura um visual de mãos mais jovem ganhou destaque em publicação desta quarta-feira (data não informada). O material reúne nove tonalidades e estilos que, segundo especialistas ouvidos pela reportagem, ajudam a suavizar a aparência das mãos de mulheres com mais de 40 anos. Principais opções […]

Nove cores de esmalte que ajudam a rejuvenescer as mãos depois dos 40

Selecionar o tom certo de esmalte pode fazer diferença no visual de quem passou dos 40 anos. Profissionais da área destacam nove cores e estilos capazes de deixar as mãos com aspecto mais jovem sem abrir mão da elegância. Francesinha clássica A versão com linha branca bem fina sobre unhas ovais alonga os dedos e […]

Especialista esclarece cinco mitos e verdades sobre a doação de órgãos

A doação de órgãos ainda esbarra em dúvidas e informações incorretas que, muitas vezes, desestimulam famílias a autorizar o procedimento. Para ajudar a desfazer equívocos, a professora de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, Raquel San Borato, reuniu cinco pontos essenciais sobre o tema. O corpo não sofre danos após a retirada de órgãos De acordo com […]

Alimentação equilibrada pode reduzir queda de cabelo, orienta tricologista

A adoção de uma dieta variada e rica em nutrientes é apontada pelo médico tricologista Ademir Carvalho Leite Júnior como estratégia fundamental para prevenir e controlar a queda de cabelo. Segundo o especialista, não existe “pílula milagrosa” capaz de restaurar os fios; o caminho mais eficaz começa no prato do dia a dia. Alimentos frescos […]

Ganho de massa magra exige atenção à genética, atividade diária e alimentação

Alcançar um físico musculoso e definido depende de variáveis que vão além do treino regular. Especialistas destacam que genética, nível de atividade diária e padrão alimentar interferem diretamente no ganho ou na perda de peso. Mesmo entre pessoas com rotinas semelhantes, a resposta do organismo pode divergir: enquanto algumas seguem à risca o plano de […]

Magnésio ganha evidência como aliado do sono; veja como age e quem deve suplementar

Mais de 60% dos adultos dormem menos do que o necessário, segundo estudo publicado na Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Nesse cenário, o magnésio tem sido apontado como um possível suporte natural para noites mais tranquilas. Por que o mineral é indispensável O magnésio participa de mais de 300 reações bioquímicas, incluindo […]