Abóbora-moranga inspira três pratos leves para o jantar

A abóbora-moranga, conhecida pelo sabor levemente adocicado e pela boa quantidade de fibras, aparece como protagonista em três sugestões fáceis de preparar para a refeição noturna. A seguir, veja como preparar uma salada morna, fatias assadas com ervas e uma sopa de legumes, todas valorizando o ingrediente. Salada morna de abóbora-moranga Ingredientes 2 xícaras (chá) […]

Suor excessivo nas mãos: entenda a hiperidrose palmar e as opções de tratamento

Suor pingando das mãos, desconforto constante e dificuldade para executar tarefas simples são queixas comuns de quem sofre de hiperidrose palmar, condição caracterizada pela produção exagerada de suor nas palmas. O que provoca o problema De acordo com a dermatologista Vanessa Nunes, a hiperidrose pode ter origem hereditária e costuma se agravar na adolescência por […]

Evaristo Costa defende cordão de girassol após crise de Crohn em voo

O jornalista Evaristo Costa, de 48 anos, usou as redes sociais para explicar a importância do cordão de girassol, acessório que identifica pessoas com deficiências não aparentes. Diagnosticado com doença de Crohn, ele relatou episódios de constrangimento provocados por crises da enfermidade. Identificação de deficiências ocultas De acordo com Evaristo, o girassol funciona como símbolo […]

Como identificar situações de emergência e urgência médica

Reconhecer sinais que exigem atendimento imediato pode definir o sucesso do tratamento e reduzir riscos à saúde. O Dr. Anthony Gueratto Klepp, coordenador do Pronto-Socorro do Hospital Albert Sabin (HAS-SP), explica quais sintomas caracterizam emergências e quais configuram urgências, orientando quando procurar o hospital sem demora. Emergências médicas Segundo o especialista, a busca por assistência […]

Nutricionista lista alimentos recomendados e proibidos para quem tem hipertensão

Seguir um cardápio equilibrado é considerado um dos passos mais importantes para controlar a pressão arterial. De acordo com o nutricionista Matheus Motta, frutas, legumes e grãos integrais formam a base de uma dieta voltada a pessoas com hipertensão arterial sistêmica. O que colocar no prato Frutas cítricas – Acerola, laranja, goiaba e limão concentram […]