Dermatologista aponta quatro medidas simples para diminuir a papada no pescoço

A papada, volume localizado logo abaixo do queixo, incomoda muitas pessoas, sobretudo após processos de emagrecimento. Segundo a dermatologista Dra. Mônica Berg, tesoureira da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional Rio Grande do Sul (SBD-RS), dois fatores principais explicam o problema: acúmulo de gordura e excesso de pele.

No primeiro caso, o depósito adiposo está ligado tanto à predisposição genética quanto ao aumento de peso. Já o excesso de pele costuma aparecer quando há perda significativa de quilos, tornando a área flácida e formando a bolsa característica.

Quatro práticas recomendadas

Para atenuar a papada no dia a dia, a especialista sugere:

  • Manter alimentação equilibrada;
  • Consumir a quantidade ideal de água diariamente;
  • Praticar atividade física com regularidade;
  • Melhorar a postura.

Drenagem linfática e massagens podem colaborar localmente, mas, de acordo com Dra. Mônica, resultados mais evidentes exigem intervenções invasivas ou tecnologias específicas.

Opções de tratamento

Entre os procedimentos mais procurados, destaca-se a lipoaspiração associada a laser, considerada pela médica uma das formas mais eficazes de remover a gordura sob o queixo. Outros recursos tecnológicos incluem:

  • Ultrassom micro e macrofocado;
  • Radiofrequência agulhada;
  • Laser para firmeza da pele.

Medicamentos injetáveis complementam a redução de gordura e estimulam a retração cutânea, oferecendo alternativa ou reforço aos métodos cirúrgicos.

O conteúdo foi publicado originalmente em 25 de setembro de 2025.

Com informações de Minha Vida

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