Meias antiderrapantes ganham destaque nas aulas de Pilates; veja oito opções indicadas por especialistas

Alunos de Pilates que frequentam estúdios nos Estados Unidos estão cada vez mais sujeitos à exigência de usar meias antiderrapantes. Segundo profissionais do setor, o acessório evita escorregões no reformer ou no tapete e reduz o risco de lesões.

Para Bekah Kilinski, vice-presidente de operações e técnica principal do estúdio Form50, em Nova York e Miami, as meias específicas “aderem melhor ao pé e não se deslocam durante o exercício”. A empresária Saba Alavi-Parham, proprietária do Fuse Pilates, em Washington, completa: “Os melhores modelos têm borrachas que cobrem toda a sola, do calcanhar aos dedos”.

Critérios de escolha

As especialistas apontam quatro fatores decisivos:

Aderência: sola totalmente coberta por pontos de borracha.
Ajuste: tecido firme ao pé para impedir que a meia gire ou escorregue.
Design: variações de cano — invisível, tornozelo, médio ou longo — ficam a critério do praticante.
Preço: a lista considera pares de até US$ 25.

Oito meias recomendadas

Com base nas orientações das fontes e na avaliação da equipe de produto da NBC Select, foram eleitas oito opções, todas laváveis em máquina e disponíveis em várias cores:

Tavi Savvy Grip Socks – US$ 16 (melhor desempenho geral); cano baixo, faixa de compressão no arco e aba no calcanhar.
Gaiam Grippy Studio Yoga Socks – a partir de US$ 6,82 (melhor preço); tiras cruzadas no peito do pé e tecido leve.
Bombas Gripper Socks – US$ 19 (melhor cano tornozelo); várias camadas de acolchoamento, aba para prevenir bolhas e suporte de arco.
Move Active Crew Non-Slip Grip Socks – US$ 18,95 (melhor cano médio); tecido respirável e punho elástico que não aperta a perna.
Souls Ruffle Bow Grip Socks – US$ 20 (mais estilosas); leve acolchoamento e variedade de estampas e mensagens.
Fitness Snob Got A Grip Crew – US$ 24; desenho diferenciado na sola, amortecimento extra e detalhes que brilham sob luz azul.
Lucky Honey The Harlow Grip Sock – US$ 18; cano de 3 pol (aprox. 7,5 cm) e padrão de colmeia em silicone.
Doublesoul Quarter Grip Sock – US$ 13,50 a US$ 18; cano um pouco acima do tornozelo, biqueira sem costura e alta maciez.

Dicas de conservação

Para prolongar a vida útil, a recomendação é lavar as meias do avesso na máquina e deixá-las secar ao ar livre. O calor da secadora pode enfraquecer a borracha antiderrapante ao longo do tempo.