Em postagem publicada nesta sexta-feira (19), a blogueira norte-americana Gina Harney, autora do site “The Fitnessista”, apresentou uma nova edição da coluna semanal “Friday Faves”. No texto, a influenciadora compartilhou planos pessoais, recomendações de moda e sugestões de alimentação saudável.
Rotina pessoal
Gina relatou que, ao lado do marido – apelidado de “The Pilot” –, está concluindo um detox de 14 dias. Segundo ela, a iniciativa quase foi interrompida na primeira semana, mas o companheiro a motivou a prosseguir e afirmou sentir-se “incrível” com o resultado.
Para o fim de semana, a criadora de conteúdo informou que participará de um evento da National Charity League (NCL), ministrará uma aula de barre e jantará comida mexicana com a família.
Viagem a caminho
Entre as novidades, a blogueira anunciou ter reservado uma viagem a Nova York. A última visita que fez à cidade foi acompanhada apenas da filha Liv; já a filha mais nova, P, conhecerá o destino pela primeira vez. Gina pediu aos leitores indicações de restaurantes e atrações para o roteiro.
Destaques de moda e beleza
Nos itens favoritos da semana, Gina apontou:
• um vestido jeans da marca Thakoon, alugado via Rent the Runway e usado em quatro ocasiões;
• uma combinação de camiseta, saia e sapatos destacados nas redes sociais;
• entusiasmo com a volta do estampa de leopardo às vitrines.
A lista de peças desejadas para o outono inclui dois vestidos curtos, um vestido com estampa de leopardo, dois cardigãs, um vestido longo de seda, botas de montaria, loafers, um blazer de camurça e um par de saltos altos.
Imagem: Internet
Entretenimento e culinária
A autora comentou que está acompanhando a nova temporada de “Dancing with the Stars” ao lado das filhas e torce pelo competidor Robert Irwin. Também sugeriu aos leitores refletir sobre “cinco itens indispensáveis na cozinha”.
Na área de alimentação saudável, Gina disponibilizou um gráfico com ideias de refeições e indicou barras de abóbora (“pumpkin bars”) como opção de lanche.
O post foi encerrado com agradecimentos aos leitores e a oferta de um guia gratuito de 30 dias com dicas de treino e alimentação.
Com informações de The Fitnessista
